В статье представлены 3 рецепта блюд с кальмаром: фаршированные кальмары, тушеный кальмар с шампиньонами и кальмар, фаршированный омлетом и грибами. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Кальмар является ценным источником белка, что делает эти блюда полезными для здорового питания.